TheJournal.ru

Голодание-зло!

Нет, ну как хорошо, что я не стал сыроедам, не сижу на диете из еловых шишек и самое главное не голодаю.
Итак организм отягощён лишним весом, а если ещё и это.
Но есть ещё такой экстрим как сухое голодание. То есть нельзя не только есть, но и пить!
Вот это видео наиболее красноречивое свидетельство того, что такие меры могут привести к каким угодно последствиям, но только не к похудению.

/// 19.04.2012 00:52 // Комментарии: 6 / 27.04.2012 00:50
/// Комментировать

Снова в бой.

Итак, прошлый год оказался абсолютно провальным в области похудения. Именно в этой области: ) Я откатился на тот уровень, с которого я начал худеть.
Я удивлён тем, что так получилось. До этого я сравнительно успешно терял вес. Конечно я мог разъесться в какой-то период, но потом быстро приходил в форму. А в 2011 году я набирал и набирал. Сейчас я хочу переломить эту тенденцию.
/// 13.02.2012 17:24 // Комментарии: 1 / 15.02.2012 22:38
/// Комментировать

Ожирение головного мозга

Даже не знаю плакать или смеяться. В новостях рамблера увидел статью
"Диетологи рассказали, что нужно есть зимой". Думаю, надо прочесть, ибо для меня вопрос жиросжигания как никогда актуален.
Но что я вижу
"Диетолог" Марият Мухина посоветовала
"делать осенние блюда более разнообразными и даже разноцветными. Кроме того, Марият Мухина рассказала о подходе восточной медицины к еде. «Есть наука фен-шуй, в которой существуют понятия „Инь“ и „Ян“. Ян символизирует мужскую энергию, силу, огонь, солнце, день. Инь — застой, влагу, ночь, луну. Поздняя осень, зима — это иньская энергия".
Вот такая порция псевдонауки на пару с псевдофилософией. Кстати, данная гражданка когда-то засветилась в педераче "Пусть говорят" с А. Малаховым. Темой программы было ожирение. Один из героев-очень толстый подросток Гриша Чистяков весит 200 кг. По идее с таким страшным весом нужно немедленно ложится в клинику к квалифицированным специалистам. Первый кАнал обещал оплатить все расходы. Но вместо квалифицированного специалиста мальчику привели гражданку Мухину, которая стала втирать про иглу в ухе. Типа она блокирует какой-то центр, отвечающий за чувство голода. Правда при этом необходимо соблюдать жесточайшую диету и заниматься спортом. В общем-то не ясно, зачем тратить деньги на эту иглу, если серьёзное ограничение питания вкупе со спортом итак принесут результат.
Надеюсь, что парень всё-таки получил квалифицированную помощь и когда-нибудь нормализует своё вес.
Но вот, когда же люди перестанут верит шарлатанaм? ! А федеральные СМИ перестанут передавать их бред.
/// 02.12.2011 04:56 // Комментарии: 1 / 02.12.2011 15:41
/// Комментировать

Жирный год

Да, похоже это самый неудачный год в плане борьбы с лишним весом.
/// 18.09.2011 02:56 // Комментарии: 8 / 28.09.2011 01:22
/// Комментировать

03. 06. 2011

Наконец-то ко мне вернулся мой велотренажёр!
С понедельника начну активно сжигать свои жиры: ))
/// 03.06.2011 16:32 //
/// Комментировать

19. 04. 2011

Нет, всё-таки нужно спрятать подальше весы. Стоит мне начать более-менее правильно питаться как я тут же бегу взвешиваться, и быстро срываюсь. Такая вот странная зависимость.
/// 19.04.2011 20:26 // Комментарии: 3 / 04.06.2011 00:09
/// Комментировать

Никакакого блиц-крига!

Идея быстро сбросить вес потерпела полный крах. Ухудшилось самочувствие. С сегодняшнего дня возвращаюсь к осенней схеме-дробное питание+ постоянные физнагрузки.
/// 21.03.2011 22:11 // Комментарии: 6 / 22.03.2011 22:11
/// Комментировать

11. 03. 2011

Немного веса уже ушло. Процесс пошёл. Вес, сцуко, не очень-то хочет уходить, но теперь ему не отвертется! : ) Если в январе-феврале я быстро срывался, мотивируя это тем, что зима и нужно больше калорий, то теперь всё, еды меньше=движения больше. Только так.
/// 11.03.2011 16:24 //
/// Комментировать

02. 03. 2011

Весна пришла, а с ней и желание худеть интенсивнее. Впрочем, пока этот процесс вообще не происходит.
/// 02.03.2011 21:30 // Комментарии: 16 / 09.03.2011 13:47
/// Комментировать

02. 02. 11

Тело активно сопротивляется похудению (Вес пока держится в районе 96. Но это не первый раз, так что я знаю он снизится, по-любому…
/// 02.02.2011 14:07 // Комментарии: 8 / 02.02.2011 22:39
/// Комментировать

Все Далее >>

Записи: 1..10  11..20  21..29